Al ritorno dalle vacanze, quindi, è facile ritrovarsi con i capelli spenti, secchi e deboli, che si spezzano e cadono.

Per rimediare è fondamentale correre subito ai ripari e prendersi cura dei propri capelli dedicando loro cure e attenzioni particolari: 

• Olio protettivo: per evitare capelli fragili e rovinati, bisognerebbe prendersene cura già durante l’estate, utilizzando un olio protettivo sui capelli prima di esporsi al sole. Basta spruzzarlo sulla capigliatura e spalmarlo per tutta la lunghezza, prima e dopo aver fatto il bagno in mare. In tal modo i raggi solari verranno schermati e non potranno rovinare la chioma. Questo prodotto deve anche essere sempre utilizzato prima di asciugare i capelli, perché le elevate temperature dei phon e delle piastre sono causa di doppie punte e del tipico aspetto “sfibrato”. È disponibile in commercio sia sotto forma di olio sia spray;

• Utilizzare i prodotti adatti: non bisogna mai dimenticare di rispondere adeguatamente alle esigenze dei propri capelli. I prodotti che utilizziamo, infatti, se scelti in base alle specifiche esigenze, sono un valido aiuto per risolvere le varie problematiche;

• Maschere nutrienti: indispensabili per ridare vita, in breve tempo, a capelli secchi e sfibrati. In commercio sono disponibili in innumerevoli tipologie, l’importante è che siano idratanti. È possibile anche realizzarle in casa con ingredienti da cucina come l’olio d’oliva che, infatti, può essere cosparso sul cuoio capelluto e sulle lunghezze prima dello shampoo per circa trenta minuti, per regalare subito morbidezza e lucentezza ai capelli;

Inoltre, non bisogna mai dimenticare che ciò che mangiamo ha un forte impatto sulla salute dei nostri capelli: l’alimentazione deve essere sempre ben bilanciata, evitando i grassi saturi, presenti nei salumi o nei cibi da fast food, favorendo invece l’assunzione di verdura e frutta fresca. Anche le mandorle e le noci, in quantità adeguate, a lungo termine favoriscono il naturale benessere dei capelli, nutrendoli e proteggendoli dall’interno. 

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